Banyak yang bilang lemak adalah penyebab kegemukan, untuk mengurangi berat badan harus kurangi makan lemak, tapi apakah itu semua benar? Atau mungkin ada lemak yang sehat dan yang tidak sehat? Simak berikut ini

100 gram gula mengandung sekitar 400 kalori. Gula menawarkan sedikit nutrisi, justru dampaknya bisa menaikkan berat badan. Jika Anda menginginkan pemanis yang bebas kalori atau setidaknya rendah kalori, ada sejumlah alternatif berikut ini:

“Apakah demokrasi kita dalam bahaya?” Pertanyaan ini menjadi pembuka dalam buku terbitan 2018 “How Democracies Die” yang ditulis oleh dua ilmuwan politik Universitas Harvard, Steven Levitsky dan Daniel Ziblatt.

Menurut Filsuf Al-Farabi manusia adalah warga negara yang merupakan salah satu syarat utama terbentuknya negara. Oleh karena manusia tidak dapat hidup sendiri dan selalu membutuhkan bantuan orang lain, maka manusia menjalin hubungan-hubungan. 

Tahukah Anda, minum teh adalah tradisi yang sudah berlangsung hampir 5.000 tahun.

Para ilmuwan akhirnya berhasil memetakan genom manusia secara lengkap, membuka jalan mencari petunjuk tentang mutasi penyebab penyakit dan perbedaan genetik di antara 8 miliar orang di dunia.

Hampir semua bagian pohon kelor bisa digunakan sebagai bahan obat herbal tradisional, terutama daunnya.

Peneliti dari Seoul National University, Korea Selatan, menemukan fakta: orang-orang yang merasa lebih muda daripada usianya ternyata pikiran mereka lebih sehat dan memiliki memori yang lebih kuat.

Abraham Lincoln menulis catatan pribadi yang tak terhitung jumlahnya, hanya untuk dibacanya sendiri, untuk menguji ide dan wawasan tentang berbagai masalah yang dia hadapi. 

Apakah ada bukti ilmiah bahwa kegagalan beruntun adalah hal positif dan memicu inovasi untuk maju? Para periset di Mu Sigma menyebut dalam analisisnya sebagai "kekuatan dari eksperimen ekstrem." Mereka mengklaim sains bisa menunjukkan bahwa kegagalan memicu inovasi ke depan.

Bayangkan sejenak, Anda lupakan tahun kelahiran, dan usia Anda hanya ditentukan oleh perasaan Anda sendiri. Kira-kira berapa usia Anda sekarang? 

Trik sulap dan trik copet yang mengecoh fokus perhatian digunakan untuk memanipulasi isu politik, kata peneliti dari Goldsmiths, University of London, Inggris. Ketika fokus publik teralihkan, ada "target politik tertentu" yang digoalkan.

"Kembalilah ke sejatimu wahai hati, karena di kesejatianmu wahai hati akan engkau temukan Yang Maha Cinta" - Rumi

Memasak nasi menggunakan air teh dapat menyusutkan lemak tubuh, menyegarkan bau mulut dan memperlancar pencernaan, juga dapat mencegah dan mengobati lima jenis penyakit ini:

Psikolog dan peneliti otak Soyoung Park mengatakan, tingkah laku dan emosi juga dipengaruhi makanan yang kita santap.

Puisi adalah “dunia yang serba mungkin” - Federico Garcia Lorca, puisi terakhirnya justru lahir sewaktu moncong pistol aparat telah menempel di tengkuknya: “where my moon?”

Kita bisa mengubah diri sendiri, kalau kita benar-benar mau. Sifat manusia sebenarnya hanya sebagian yang tertanam di dalam gen. Lagi pula, sifat juga berubah selama kita hidup, sejalan dengan pengalaman yang kita dapat. Demikian halnya dengan neuroplastisitas, yaitu kemampuan otak untuk belajar bahkan hingga usia lanjut, yang membuat perubahan bisa terjadi.

Ada pribadi ekstrovert yang cenderung 'terbuka' dan ada introvert yang cenderung ‘tertutup’. Namun, bagaimana jika Anda cenderung terbuka sekaligus tertutup? Itu artinya Anda seorang ambivert. Ini ciri-ciri ambivert:

Kata Imam Al Ghazali, suatu bagian penting dari pengetahuan spiritual kita timbul dari kajian dan renungan atas diri kita sendiri yang menampakkan pada kita kebijaksanaan, kekuasaan, serta cinta Yang Maha Pencipta. Dengan kekuasan-Nya, terbentuk tubuh manusia yang luar biasa dari hanya suatu tetesan sperma belaka. Kebijakan-Nya terungkapkan di dalam kerumitan jasad kita serta kemampuan bagian-bagiannya untuk saling menyesuaikan.

Kekuatan mental lebih sering dilihat dari hal-hal yang tidak dilakukan, bukan yang dilakukan. Ini terutama soal mengontrol pikiran, tingkah laku dan emosi. Dalam bukunya, Amy Morin menjelaskan apa saja 13 hal itu.

Kehilangan daya penciuman bisa merupakan gejala penyakit serius, termasuk gejala penyakit saraf degeneratif dan penyakit sklerosis ganda atau multiple sclerosis (MS), penyakit Parkinson dan Alzheimer.

Kebahagiaan rakyat adalah tujuan bernegara, tetapi banyak penguasa negara menggenjot ekonomi dengan mengabaikan kebahagiaan rakyatnya.

Jin Shin Jyutsu adalah teknik olah jari dari Jepang yang diperkirakan berusia hampir 1500 tahun, untuk membantu menyembuhkan tubuh dengan “menyelaraskan energi kehidupan”.