"Sehat secara mental adalah perasaan nyaman dengan diri sendiri, apa yang kita lakukan dan di mana posisi kita di dunia ini," ujar Chris O'Sullivan dari Yayasan Kesehatan Mental di Inggris.
REFRESH
Sebuah cabang ilmu pengetahuan baru yang disebut Psikoneuroimonologi mengungkap potensi jiwa "menyembuhkan tubuh". Bagaimana jiwa, sistem saraf dan sistem kekebalan tubuh saling berkorelasi.
Neurolog terkemuka, Dokter Suzanne O'Sullivan memaparkan bagaimana pikiran, asumsi dan perasaan, secara misterius bisa membuat orang menderita penyakit.
Kita seringnya membaca tentang makanan yang harus dihindari agar jantung tetap sehat. Tapi untungnya, masih cukup banyak makanan enak yang turut menjaga kesehatan jantung Anda.
Riset terhadap Steve Jobs menunjukkan bahwa kharisma bukanlah kualitas atau bakat bawaan, seperti anggapan banyak orang selama ini, melainkan sesuatu yang bisa kita bentuk.
Orang kadang marah, tapi kadang ramah. Apakah ini sekadar emosi? Atau dipengaruhi oleh faktor lain? Psikolog dan peneliti otak Soyoung Park mengatakan, tingkah laku dan emosi juga dipengaruhi makanan yang kita santap.
Selain menyembuhkan rasa sakit, juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres dan gejala alergi.
Studi yang dipublikasikan Journal Society of Biology menyatakan bahwa daun pepaya dapat meningkatkan kandungan insulin sehingga membantu menurunkan kadar gula darah yang ada di dalam tubuh.
Kehilangan daya penciuman sekarang orang langsung mengaitkannya dengan Covid-19. Kehilangan daya penciuman juga bisa menjadi gejala penyakit saraf degeneratif, termasuk penyakit sklerosis ganda atau multiple sclerosis (MS), penyakit Parkinson, dan Alzheimer.
Di berbagai media berita buruk bisa dilihat setiap waktu. Tapi apakah dunia kita memang sebegitu buruknya? Atau apakah karena berita buruk banyak penggemarnya? Mengapa berita buruk lebih melekat di ingatan kita daripada berita baik?
- Berjalan Kaki adalah Obat yang Paling Baik, Ini Penjelasannya
- Studi: Berlebihan Main Ponsel Efeknya Terhadap Otak Kita
- Lima Cara Berhenti Cemas, Pikiran Bisa Dikendalikan
- Makanan Sehat yang Bisa Membantu Otak Fresh dan Mood Asik, Mari Buktikan
- Begini Cara Bernafas yang Serasi dengan Detak Jantung, Menyehatkan Pisik dan Mental
- Cara Olah Jari 5 Menit untuk Menyelaraskan Energi Tubuh dan Pikiran
- Tetapi Bagaimana Jika Jadi Negara Bodoh Sekaligus Sesat?
- Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Jus Bayam plus Jahe, Ini Resep Membuatnya
- Mohon Waspada: Begini Gejala Serangan Jantung yang Mirip Masuk Angin
- Ketika Omongan Penguasa Sudah Tak Bisa Dipercaya
- Psikologi Mengungkap Bagaimana Pikiran Bawah Sadar Mengendalikan Tindakan Kita
- Cara Supaya Lemak Perut Menyusut Saat Kita Tidur
- Studi: Berbuat Baik Benar-Benar Membuat Kita Bahagia
- Kecerdasan itu Fleksibel, ini Cara Gampang Meningkatkan Kecerdasan
- Yuk Tingkatkan Kinerja dengan Bioritme, Ini Caranya
- Ragam Tanaman Obat Penyelamat Manusia di Dunia
- Beberapa Makanan Buat Vitalitas Tubuh Kita
- Kosmetika Lendir Bekicot demi Kecantikan Alami
- Khasiat Wow Minum Teh Pakai Garam
- Bisakah Otak Berkembang Setelah Usia Dewasa? Bisa, Ini Caranya
- Kekuatan dari Eksperimen Ekstrem yang Memicu Inovasi
- Demi Kesehatan, Anda Harus Menolak Merasa Tua
- Duh Begini Rasanya Tak Bisa Mengingat Masa Lalu
- Dzikir adalah Bahasa Cahaya
- Kata Imam Al Ghazali: Jika Engkau Setan, Lakukanlah Pekerjaan Ini
- Riset TalentSmart: Delapan Cara Kontrol Emosi untuk Meraih Sukses
- Tingkatkan Metabolisme dan Imunitas dengan Infused Water, Ini Resep Bikinnya
- Ada Bakteri di Usus yang Memicu Gejala Depresi, Ini Beberapa Makanan Pengobatnya
- Sering Tiba-tiba Pusing Keleyengan, Berbahaya Atau Enggak? Ini Sebabnya dan Cara Mengatasinya
- Lima Alasan Penting Mengapa Tersenyum Itu Penting