fbpx
Tips Pijit Jari Untuk Sembuhkan Sakit Kepala dan Sakit Punggung

Tips Pijit Jari Untuk Sembuhkan Sakit Kepala dan Sakit Punggung

Selain menyembuhkan rasa sakit, juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi stres dan gejala alergi.

 

Jika Anda ingin menghindari minum obat penghilang rasa sakit, tips refleksologi ini dapat bermanfaat bagi Anda.

1. Sakit kepala

Untuk meredakan sakit kepala karena sinus, pijat ujung ibu jari dan jari Anda atau area antara jari telunjuk dan ibu jari Anda.


Karena area tersebut sesuai dengan saraf yang terhubung ke wilayah kepala dan pelipis Anda, memijat area tersebut dapat memberikan penghilang rasa sakit instan.



2. Nyeri leher dan punggung

Pijat bagian atas ibu jari Anda ke tengah pergelangan tangan Anda. Area ini sesuai dengan refleks spinal (seperti yang ditunjukkan dengan warna merah di bawah).


Anda juga bisa memijatnya sedikit lebih lama jika area tersebut terasa sakit. Ulangi langkah ini beberapa kali di kedua tangan.

3. Dingin dan flu

Pijat pangkal jari dan ibu jari ke ujung. Lakukan langkah ini di setiap jari selama beberapa kali.



4. Insomnia

Pijat bagian tengah ibu jari Anda, sidik jari Anda. Tekan area dan tahan antara 30 detik hingga 1 menit. Lakukan langkah ini pada kedua ibu jari beberapa kali.


Memijat area ini dapat membantu Anda tidur lebih baik dan lebih cepat karena sesuai dengan refleks kelenjar hipofisis.

 

 

Goodtimes, The Epoch Times

Tags: , ,

© 2018 ZAMANe.id All Rights Reserved. Designed By JoomShaper *